Xóa nhăn cơ trán

Chắc chắn không một ai ưa nổi các nếp nhăn xuất hiện trên trán. Vì vậy, một trong những nhu cầu thẩm mỹ lớn nhất hiện nay chính là điều trị xóa nhăn cơ trán. Việc này sẽ giúp bạn trẻ ra vài tuổi hoặc hơn. Cùng bệnh viện thẩm mỹ Dr Kore tìm hiểu một số cách xóa nhăn cơ trán hiệu quả dưới đây.

Xóa nhăn cơ trán bằng các phương pháp tự thực hiện

-Dùng các loại kem chống nhăn, sáp dưỡng ẩm.

Có thể thoa một lớp sáp dưỡng ẩm ( chẳng hạn Vaseline) lên các nếp nhăn trên trán sau khi rửa mặt buổi tối trước khi đi ngủ. Mát-xa nhẹ nhàng lên các nếp nhăn trán đến khi không còn cảm giác nhờn trên da. Đặc biệt với làn da khô là loại da dễ bị nhiều nếp nhăn cơ trán do da kém đàn hồi. Người có da khô nên thoa sáp dưỡng ẩm khi da còn ẩm để giữ độ ẩm trong da nhiều và lâu hơn, hỗ trợ giúp da căng ra dần dần. Mọi người cũng có thể dùng kem bôi làm giãn nếp nhăn, thường có tác dụng kích thích sản sinh collagen trong da, giúp bơm căng da và làm đầy các nếp nhăn một cách tự nhiên

-Dùng miếng dán mặt chống lão hóa.

Miếng dán chống nếp nhăn giữa hai chân mày và các miếng dán mặt chống lão hóa khác được dán chặt vào da, có tác dụng giữ cố định da khi ngủ.

-Tẩy da chết hai lần một tuần với chế phẩm có độ tẩy nhẹ.

Chỉ nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần. Cách này giúp loại bỏ các tế bào da chết và tạo điều kiện thuận lợi để chất dưỡng da ngấm sâu hơn vào da, hỗ trợ làm giảm nếp nhăn. Bạn nhớ dùng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết. Kết quả có thể thấy được sau 3 – 4 tuần.

-Đắp mặt bằng cam quýt

Lấy phần ruột quả đắp trực tiếp lên các nếp nhăn trán. Rồi rửa sạch bằng nước ấm sau 10 phút. Nguồn vitamin C và vitamin E dồi dào trong 2 loại quả này sẽ giúp cải thiện làn da khá hiệu quả. Tuy nhiên cần phải thực hiện lâu dài.

Các bài tập giúp xóa nhăn cơ trán

Luyện các cơ trán

Giúp ngăn chặn sự hình thành và tăng nặng của các nếp nhăn trên trán. Bạn có thể dùng cách sử dụng các cơ trán để mở mắt thay vì phụ thuộc vào mí mắt. Tập bài tập sau sẽ hỗ trợ giảm các nếp nhăn, đồng thời chữa được tình trạng sụp mí mắt. Đầu tiên bạn vòng hai bàn tay thành hình chữ C và đặt lên mắt. Ngón trỏ đặt bên trên lông mày, dọc theo xương trên của hốc mắt, ngón cái đặt hai bên cánh mũi, ngay bên trên lỗ mũi. Ấn các ngón tay xuống và sang hai bên, sau đó mở lồng ngực và xoay hai bả vai. Mở mắt càng to càng tốt và giữ nguyên trong 5 giây, đồng thời ấn ngón trỏ và chân mày, không để chân mày và trán cử động.

Nheo mắt

Nheo mắt 5 lần, sau đó nhắm mắt hoàn toàn và thả lỏng trong 5 giây. Lặp lại như vậy 2 lần nữa và tập hàng ngày cho đến khi có kết quả.
Bạn cũng có thể áp dụng biện pháp mát-xa các nếp nhăn với dầu ô liu hay lô hội được thoa lên trán. Sau khi rửa mặt buổi tối, hãy mát-xa da vùng trán với một chút dầu ô liu hoặc nước lô hội thoa vào các nếp nhăn. Sau đó rửa sạch bằng nước và sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt có lợi

-Chế độ ăn lành mạnh

Chế độ ăn lành mạnh và cân bằng các thành phần dinh dưỡng là vô cùng cần thiết giúp trẻ hóa làn da, bao gồm xóa nhăn cơ trán. Bạn nên ăn nhiều rau và hoa quả chứa nhiều chất oxi hóa chống gốc tự do. Ăn nhiều cá hồi và các loại cá khác có hàm lượng cao protein và a-xít béo omega-3 để góp phần mang lại làn da khỏe mạnh.

-Sinh hoạt khoa học

Ngủ đủ giấc và đúng giờ, tránh thức khuya. Vân động cơ thể đúng cách sẽ giúp tăng sự tuần hoàn và đàn hồi của làn da, trong đó có da mặt.
Các môn thể dục dễ thực hiện và rất có lợi bao gồm đi bộ hàng ngày (ít nhất 30 phút), tập aerobic mức độ phù hợp với thể trạng. Có thể tập yoga, đặc biệt động tác trồng cây chuối để giúp tăng lưu thông máu lên mặt và da đầu, hỗ trợ làm căng da vùng trán.

Lưu ý

Bên cạnh đó, bạn cần chú ý hạn chế để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mặt. Nhớ thoa kem chống nắng lên trán, tất cả mặt và các vùng da khác.
Nếu là người hút thuốc, bạn nên cố gắng bỏ thuốc hoặc giảm tối đa nếu muốn xóa nhăn cơ trán hiệu quả và có làn da khỏe đẹp hơn.
Bạn cũng nên đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng để tránh mắt phải nheo lại sẽ dễ tạo nếp nhăn.

Kỹ thuật chuyên sâu giúp xóa nhăn cơ trán nhanh chóng

-Châm cứu; Đây có thể là một lựa chọn hữu ích, với điều kiện phải được thực hiện bởi chuyên gia châm cứu được đào tạo và có giấy phép.
-Tiêm chất đặc hiệu (như botox, xeomin hay dysport) có tác dụng ngăn chặn phản xạ của các dây thần kinh làm co thắt các cơ trên trán. Phương pháp này giúp làm mờ các nếp nhăn hiện có cũng như ngăn chúng không hằn sâu thêm. Chuyên gia sẽ cân nhắc và chỉ tiêm với liều lượng chất tác động thấp nhất nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả. Bạn cần tiêm khoảng 4 tháng một lần nhắc lại nếu muốn có tác dụng như ý.

Xóa nhăn cơ trán hiệu quả tại Dr Korea

Bệnh viện Thẩm mỹ Dr Korea là địa chỉ uy tín thực hiện xóa nhăn cơ trán hiệu quả và an toàn với các ưu điểm:

-Khách hàng được tư vấn tận tình, thăm khám kỹ lưỡng để xác định chính xác tình trạng hiện tại. Từ đó bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ da sẽ đưa ra lộ trình điều trị phù hợp, hiệu quả nhất.

-Đội ngũ các bác sĩ, chuyên gia của Dr Korea được đào tạo chuyên nghiệp, bài bản.

-Hệ thống thiết bị hiện đại, đồng bộ, cơ sở vật chất sang trọng, tiện nghi.

-Sự chăm sóc tận tình trong suốt quá trình khám và điều trị